La corsa naturale nel triathlon - Milano Running Festival

La corsa naturale nel triathlon

6 Apr ore 09.30 Sala 2

con Daniele Vecchioni – esperto di movimento e Master Running Coach e Triatleta; Dario Nardone, triatleta, speaker, giornalista e mental coach.

Il workshop, teorico e pratico, partirà dalla spiegazione della differenza tra la corsa nel running e la corsa nel triathlon. Entrerà quindi nel dettaglio sul come allenare e affrontare al meglio, dal punto di vista fisico e mentale, la terza frazione del triathlon.

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